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和谐秘笈:夫妻就是10分钟

2017-6-24 15:36:42 阅读88 评论0 242017/06 June24

和谐秘笈:夫妻就是10分钟

这个故事会让夫妻明白很多——

男人是位出租车司机,白天在外到处奔波,晚上回到家里已是疲惫不堪。偏偏女人一见他回来,总喜欢缠着他说个没完。而他,只是勉强地应上几声。时间长了,女人渐渐地恼了,一如往常地买菜做饭,却很少理他,脾气开始变的暴躁。为他用完东西没有放回原处,为他回家后未能及时换鞋子,为他偶尔抽了一只烟……为了这些鸡毛蒜皮的小事,女人常常对他大动肝火。这样的日子让他越来越郁闷,甚至有一种窒息的痛苦。他不懂自己在外拼死拼活,不就是为了让她过得舒服一点吗?为什么她一点儿都不能理解自己呢?

有一天午休时,他和一位老司机聊天,说起自己对婚姻的失望。老司机轻轻拍了拍他的肩膀:“兄弟,以后回家无论多累,都要打起精神陪她聊聊天,不要多,十分钟就够了。”那能有用吗?他将信将疑。那天下班回家后,尽管他依然很累,可他还是满脸笑容地喊了一句:“老婆,我回来了。”女人丛厨房里探出头,淡淡地回了一句:“回来了。”换好衣服,他没有向往常那样陷在沙发里,而是去了厨房:“老婆你辛苦了,我来吧。”“你会干什么?”女人不屑地问了一句,但还是随手丢给他一根葱:“剥好洗洗。”那一天,站在厨房里他给女人讲着车队里的种种趣闻,讲着自己遇到的各种乘客,甚至还提到自己小时侯的一些事情。女人一边应着,一边不停的炒菜。晚餐桌上,女人难得往他的碗里夹了许多他爱吃的菜:“你跑车辛苦,多吃点儿。”一晚上,他们边吃边聊,他感到一种从未有过的舒畅。晚饭后他刚要伸手去收拾碗筷,女人挡住了:“我来吧,你累了一天,好好歇歇。”女人端着碗筷去了厨房,哗哗的水声传了出来。与之相伴的,是久违了的女人的歌声。

作者  | 2017-6-24 15:36:42 | 阅读(88) |评论(0) | 阅读全文>>

天下第一行书《兰亭序》:高清还原示范帖

2017-6-24 15:22:09 阅读51 评论0 242017/06 June24

作者  | 2017-6-24 15:22:09 | 阅读(51) |评论(0) | 阅读全文>>

颜勤礼碑基本笔画:动态图教学

2017-6-24 15:20:28 阅读48 评论0 242017/06 June24

颜勤礼碑基本笔画:动态图教学

《颜勤礼碑》中每个字的每一笔,无不挺拔劲健,可谓笔笔力到。临写时,必须使腕部和肘部都悬离桌面。腕肘离桌可高可低,坐着临写,肘部离开桌面一、二公分即可。肘部离开了桌面,腕部自然悬离。但应注意身体不能倾侧,肩膀不能上耸。总之,以坐得自然,书写舒适、便利为准。下面,就跟神秘侠客一起走进该碑的技法庙堂吧!

1.横

2.竖

3.撇

4.捺

5.点

6.提

7.钩

8.其它

作者  | 2017-6-24 15:20:28 | 阅读(48) |评论(0) | 阅读全文>>

拿到驾驶证后:这些事你必须知道

2016-2-8 14:06:40 阅读322 评论0 82016/02 Feb8

很多学员觉得拿到驾驶证之后就什么事就没有了,其实不然,今天小编就给大家说一下拿到驾驶证后需要注意的东西,比如:驾驶证的实习期、驾驶证丢失怎么补办、出现扣分了怎么办、驾驶证怎样增驾等。

一、关于驾驶证的实习期——

1、拿到驾照的那天起,一年之内为实习期,实习期内驾驶证是不可以上高速的,除非副驾驶上坐着驾龄满3年的老司机。

2、C1驾照实习期内开车的司机要注意,如果被扣了12分,会马上被注销实习期驾驶资格。

3、B证以上的大车证,如果在实习期内扣6~12分(未满12分),实习期延长一年,实习期结束后30天内参加科目一考试。

二、驾驶证丢失怎么办?如果驾驶证丢了的话,也不要慌张,可以到驾驶证核发地申请补发。如果人不多的话,几分钟就可以办完拿到新的驾照了!需要的材料:寸照三张、去车管所大厅填写申请表、身份证、遗失声明。

三、驾驶证如何换证——

1、驾驶证一年实习期过后,不需要去核发地车管所换证,车管所系统会自动把实习期转正。但是如果有违章的话要记得去处理哦!

2、驾驶证满6年之后要去核发地车管所换一本新证,这时候需要准备的材料有:体检表(交警部门指定医院)、驾驶证、身份证、到车管所填写申请表、3张一寸彩照。

3、6年之中如果一个周期内无记12分的违法记录,换新证后自动转换为10年期。

四、关于驾驶证的记分周期——驾驶证的一个记分周期是从领证之日算起,一年时间!比如你2015年1月1日拿的驾驶证(具体日期驾驶证正页上会写有:初次领证日期),到2016

作者  | 2016-2-8 14:06:40 | 阅读(322) |评论(0) | 阅读全文>>

2016年中央电视台春节联欢晚会年全程回顾

2016-2-8 14:00:02 阅读197 评论1 82016/02 Feb8

馨雅居温馨苑的博客因您的关注而精彩

2016年中央电视台春节联欢晚会年全程回顾

馨雅居温馨苑的网易博客

作者  | 2016-2-8 14:00:02 | 阅读(197) |评论(1) | 阅读全文>>

 1、【利息】

银行家的儿子问爸爸:“爸爸,银行里的钱都是客户和储户的。那你是怎样赚来房子、奔驰车和游艇的呢?”银行家:“儿子,冰箱里有一块肥肉,你把它拿来。”儿子拿来了。“再放回去吧。”儿子问:“什么意思?”银行家说:“你看你的手指上是不是有油啊?”

2、【投行】

有一个投行菜鸟问:“什么是投行?”前辈拿了一些烂水果问他:“你打算怎么把这些水果卖出去?”菜鸟想了半天说:“我按照市场价打折处理掉。”这位前辈摇头,拿起一把水果刀,把烂水果去皮切块,弄个漂亮的水果拼盘:“这样,按照几十倍的价格卖掉”。

3、【销售】

男生对女生说:我是最棒的,我保证让你幸福,跟我好吧。——这是推销。男生对女生说:我老爹有3处房子,跟我好,以后都是你的。——这是促销。男生根本不对女生表白,但女生被男生的气质和风度所迷倒。——这是营销。女生不认识男生,但她的所有朋友都对那个男生夸赞不已。——这是品牌。

4、【停车】

一位富豪到华尔街银行借了5000元贷款,借期为两周,银行贷款须有抵押,他用停在门口的劳斯莱斯做抵押。银行职员将他的劳斯莱斯停在地下车库里,然后借给富豪5000元。两周后富豪来还钱,利息共15元,银行职员发现富豪账上有几千万美元,问为啥还要借钱。富豪说:15元两周的停车场,在华尔街是永远找不到的。

5、【奢侈品】

经济学老师一日讲到奢侈品,为了便于理解,说

作者  | 2016-2-2 16:03:47 | 阅读(126) |评论(2) | 阅读全文>>

身体8部位刮痧保健法

2015-12-25 20:51:27 阅读159 评论0 252015/12 Dec25

刮痧是传统的保健疗法

刮痧的三大养生作用

1、活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、调整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

3、舒筋通络

肌肉紧张和疼痛常互为因果关系,刮痧治疗消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。

颈部刮痧活血舒筋

身体8部位刮痧保健法

1、刮头部,提神醒脑

头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后,用刮痧梳刮拭头部,能振奋阳气使人神清气爽。方法是以头顶的百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭,至头皮有热感。如果有疼痛点,可在此点上反复刮拭5至10次。

2、刮脚底,缓解失眠

失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底,有助于促进睡眠,缓解头痛。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭,刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。

3、刮眼周,能明目

相信大家都做过眼保健操,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳、干涩。

作者  | 2015-12-25 20:51:27 | 阅读(159) |评论(0) | 阅读全文>>

人体要害部位及击打方法

2015-12-25 20:49:01 阅读211 评论1 252015/12 Dec25

在学习搏击对抗的过程中,首先要了解人体的要害部位,这是学习搏击的基础之一。在实战中,只有击打对手要害部位才能在短时间内让对手失去反抗能力。人体的要害部位被重击.有的可以使其生理机能或机制暂时或永久地消失。因此了解并熟悉这些要害部位,再加上准确、有力的击打技术,就能在实战中有效的制服对手。在攻击对手的同时,还要保护好自己的这些要害部位,以防受到对手的攻击。

1:头部要害及击打方法:头部是要害部位集中的地方,主要有十个要害区

(一)耳:耳廊神经离大脑较近,受到击打后可损伤脑膜中的动脉。击打的穴位是面部神经主枝至耳顶端上部。击打方法:两手成杯状;同时拍击双耳。在中国传统武术中叫“双峰贯耳”。

击打后果:轻则击穿耳膜或耳内出血,重则致脑震荡或死亡。

(二)太阳穴:此部位骨质脆弱。在眼角后约5厘米,向上约2.5厘米处,有一根聂页神经,向内朝颅骨方向击打,极容易制敌。击打方法:用掌外侧、拳、肘等击打,如敌倒地则用足尖。

击打后果:轻则脑震荡,重则死亡。

(三)眼睛:击打方法:用食指,中指猛刺敌双眼,中国传统武术称“双龙取珠”。也可挖敌双眼。

击打后果:造成双目失明,失去战斗力。

(四)鼻:击打方法;用掌外侧或拳头横击鼻梁。

击打后果; 可击碎鼻梁骨,使敌疼痛难忍。

(五)上唇:此处是鼻软骨与硬骨的连接处,神经接近皮层。

击打方法:用掌的小指一侧猛击或用拳戳击。

击打后果:轻则剧痛,重则能使人昏迷。

(六)下巴:

作者  | 2015-12-25 20:49:01 | 阅读(211) |评论(1) | 阅读全文>>

“红绿灯饮食法”揭秘一日三餐搭配

2015-12-25 20:42:14 阅读173 评论0 252015/12 Dec25

红绿灯饮食法”揭秘一日三餐搭配

  受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红

  如今的校园中,“小胖墩”越来越多。日前发布的国民体质监测公报显示:在7~22岁青少年学生人群中,各年龄段肥胖检出率持续上升。国家疾控中心的数据显示,我国18岁以下肥胖人群已达1.2亿。儿童肥胖会带来高血压、糖尿病等一系列健康问题,而在已知的肥胖因素中,爱喝甜饮料、饮食高热量、多油炸等不健康饮食是重要原因。据此,《生命时报》邀请中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红从饮食角度制作了“儿童饮食红绿灯”,帮家长给孩子控制饮食。

  红黄绿灯饮食法

  根据热量高低,可将食物划分为红灯区、黄灯区和绿灯区。最简单的理解是,绿灯食物是孩子最该摄入的,黄灯食物对身体有益,但吃多也伤身;红灯食物对孩子健康无益。具体如下:

  红灯区食物,严格限制。高糖类:各种糖果、甜巧克力、甜饮料、甜点、冰淇淋、炼乳、果酱等,日常饮食调味尽量不加糖和蜂蜜;高脂肪类:油炸食品(炸鸡、薯条、用煎炸方法制作的菜肴等)、含油主食(酥饼、飞饼、葱油饼、油条、麻团、麻花等)、饼干、蛋糕、派、萨其马、锅巴、薯片、烹调油(各种炒菜油)、连肥带瘦的肉(如五花肉、肥牛、肥羊片等)、高脂加工肉类(中式香肠、灌肠、烤肠、培根等)、黄油、奶油、巧克力酱、高脂奶酪等。

  黄灯区食物,控制摄入。谷类制品:大米和面粉制成的各种主食品、面包、各种面点小吃、玉米和玉米制品等不加油的粮食制品,只能作为主食在正餐食用,不能作为零食。坚果类食物:花生、各种瓜子

作者  | 2015-12-25 20:42:14 | 阅读(173) |评论(0) | 阅读全文>>

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